人们长期以来一直在为人生最重要的里程碑储蓄：买房、结婚和退休。一些员工还把钱存起来用于他们希望永远不会发生的事情：倦怠。
上周，玛丽·凯恩递交了辞职信。
这位 54 岁的明尼苏达州人在担任高级营销经理的六个月里感到精疲力尽、烦躁不安，而且越来越精疲力竭，她觉得自己已经受够了。
与许多处于类似职位的员工不同，她并不担心辞职后如何支付账单。她说，多年来，她将大约一半的薪水存起来，建立了她现在所说的倦怠基金。
“真正有意识地节省”
倦怠基金是一个封闭式储蓄罐，旨在为恢复期提供资金，而不是为失业或医疗费用等意外紧急情况提供资金。
罗克兰信托基金的金融教育和发展战略官朱莉·贝克汉姆（Julie Beckham）告诉《商业内幕》（資本才俊）：“倦怠基金实际上是有意识的储蓄，你预计需要休息一下。”
她补充说，从这个意义上说，这是一个新名称下的旧概念：“有意识地命名任何储蓄账户都是一个很好的做法。”
先锋集团高级财务顾问萨比诺·瓦尔加斯（Sabino Vargas）告诉《商业内幕》，倦怠基金的目标是“建立足够的财务灵活性，以便在需要退后一步或重新调整职业生涯时你可以有选择”。
随着一系列工作场所和经济压力以不同方式对工人造成损害，倦怠基金的概念正在进入讨论。人工智能正在加快工作节奏，动摇人们的工作安全感，让许多工人感觉永远处于追赶模式。物价上涨让许多人感到经济拮据。最重要的是，美国就业市场看起来越来越不稳定。美国劳工统计局周五报告称，美国 7 月份失去了 23,000 个就业岗位，对之前报告的修改意味着前两个月新增就业岗位比最初预期少了 10 万个。
多项调查表明，倦怠现象很普遍。全国精神疾病联盟与益普索益普索 (Ipsos) 于 1 月和 2 月对员工超过 100 人的公司的 2,153 名全职员工进行了一项工作场所心理健康调查，结果发现 53% 的人因工作而感到倦怠。它影响着各个层面的员工；最近，一系列备受瞩目的科技高管和创始人将健康问题和职业倦怠视为辞职的原因。
虽然世界卫生组织没有将倦怠归为一种健康状况，但它认为这是一种由长期工作压力引起的“职业现象”。
她有两次被烧坏了。然后是倦怠基金。
33 岁的塔斯明·洛夫豪斯 (Tasmin Lofthouse) 第一次精疲力尽是在 2018 年。这位来自英格兰西北部的营销专业人士告诉《商业内幕》(資本才俊)，“我完全没有精神，没有起床走动的感觉。我不想做任何事，不想见朋友，也不想和他们说话。”
洛夫豪斯知道她需要辞职，但由于没有积蓄，她负担不起。相反，她在辞职后几乎立即就去找了另一份工作。
她于 2020 年创办了一家营销咨询公司，两年后又经历了一次倦怠期。这一次，她决定不再让钱来决定她是否可以放弃工作。 “这让我意识到我需要建立某种途径，让我在精疲力尽时退后一步，”她说。
Lofthouse从2022年开始存钱，并于2024年开设了专门的倦怠基金。此后，她每隔几个月就会将部分商业利润转入其中。现在她预留了大约 48,000 英镑（65,000 美元），足以支付 12 个月的业务开支，同时支付自己减少的工资。她还设立了一个单独的应急基金，涵盖三个月的生活费用。
“我很幸运，我能够为自己做到这一点，”她说。 “我认为人们很容易精疲力竭，尤其是在我们所处的世界中，人们需要将其视为可预见的成本，而不是意外的紧急情况。”
对于一些人来说，“倦怠基金”可以让他们改变职业生涯
54 岁的史黛西·诺斯 (Stacy North) 在第一次创建基金时就知道自己正处于精疲力竭的边缘。 2022 年卖掉自己的房子并购买另一栋房子后，她剩下 8 万美元的现金。她没有把钱存入新的抵押贷款，而是存入储蓄账户。 “我这么做是因为我太累了，”她告诉《商业内幕》。
North 曾在马里兰州一家水果运输公司担任销售经理，在意识到职业倦怠没有改善后，她于 2025 年 1 月辞职。她的积蓄让她有喘息的空间，可以在 2026 年初创办专业的家居整理业务之前离开职场。
她说，此后她已经花掉了 80,000 美元基金中的约 35,000 美元。
解决方案和症状
Lofthouse 和 Kane 都表示，他们的积蓄足以支付大约 12 个月的开支。 34 岁的卢卡·丰塔尼 (Luca Fontani) 在精疲力尽后辞去了时尚行业增长部分负责人的职务，存下了更多的钱。他说他的基金里有超过 100 万美元，他把这笔钱归功于积极的储蓄和成功的投资。
总部位于西雅图的 Zetlmaier 财富管理公司的财务顾问兼创始人 Jon Zetlmaier 告诉《商业内幕》，对于倦怠基金来说，没有一刀切的金额。
他说，“不成文的规定”是把三到六个月的生活费用存入应急基金。不过，他表示，如果有人因精疲力竭而计划中断或退出，他们应该考虑建立额外的储蓄，最好是建立由联邦存款保险公司 (FDIC) 承保的高收益储蓄账户或短期国债通胀保值证券 (TIPS)。
罗克兰信托基金的金融教育和发展战略官贝克汉姆表示，储蓄目标还取决于人们预计离开工作多长时间。 “如果你的恢复需要三个月的时间，然后尝试找出下一步行动，那么可能会节省 6、9 或 12 个月的时间。”
虽然倦怠基金正在为一些需要或想要——并且有能力——从职业生涯中休息一下的工人创造一条生命线，但它们并没有解决所有的根本问题。
先锋集团表示，已经看到越来越多的美国人优先考虑专门储蓄用于职业休息和其他计划的生活改变，但它也表示，许多人仍然缺乏与倦怠相关费用的财务计划。
贝克汉姆表示，虽然为所有可能发生的情况提前计划是明智的，但对倦怠资金的需求是一个更大的社会问题的征兆。
贝克汉姆说：“我对人们为实现这一财务目标而储蓄的事实感到有点悲伤和焦虑。”
她补充说：“这反映了他们努力维持收支平衡的速度，也反映了影响他们的不仅仅是财务状况的精神负担。”
