在迈阿密市中心销售价值数百万美元的公寓一整天后，Maile Aguila 回到了她以南约 30 英里的五英亩农场。这个地方与城市高耸的高楼相去甚远，超级富有的买家可以享受室内泳池、私人板球场和俯瞰水面的宽敞阳台等福利。不过，在阿吉拉房产的谷仓里，有一个让任何顶层公寓都感觉宾至如归的便利设施：她珍贵的红外线桑拿浴室。
71 岁的阿吉拉已经在这片土地上生活了几十年，但几个月前，在 Biohack 迈阿密举办的一次活动中，她认识到了桑拿的神奇之处。 “当你走出那里时，你会感觉焕然一新，”阿吉拉说。每周有几个晚上，她会打开 Bad Bunny 或 Marc Anthony 的音乐，沉浸在炽热的光芒中 20 分钟。然后她享受了多年来最好的睡眠。
我们对长寿和外貌最大化的双重痴迷——想方设法过上更健康的生活，同时让自己看起来更性感——不仅重塑了身体，也重塑了家庭，将闲置的房间和车库变成了科技优化的巢穴，而不是低保真的休闲场所。麦克豪宅时代有男人的洞穴和家庭电影院；这场大流行让每个人都争先恐后地设立家庭办公室或临时健身房。如今最大的活动是冷水浴、红光治疗室或桑拿。
这些现代奢华标志不仅仅适合超级富豪。将水疗中心带回家从未如此便宜：阿吉拉购买的型号适合两个人，价格不到 5,000 美元。我还采访了一对 27 岁的奥斯汀夫妇，他们把一个空的、有顶棚的露台改造成他们戏称为“健康小屋”的地方，配有桑拿浴室和冷水池，花费不到 8,000 美元——只是典型厨房装修成本的一小部分。
当然，有钱人也都热衷于这些东西。在最近一次去迈阿密的旅行中，我看到注重健康的顾客蜷缩在高压氧舱中，并在健康热潮的最前沿与公寓开发商聊天。我总是对流行语的销售说辞有点警惕，它们可能会变得毫无意义，但长寿热潮似乎确实存在。对于注重健康的房主来说，这意味着一系列新的身份象征。
美国的购房者是一群善变的人。大理石台面曾经风靡一时，直到买家开始青睐石英台面。曾经流行的爆米花天花板现在已成为一种负担。至少开放式平面图仍然很热门——等等，不，人们突然想要再次定义明确的居住空间。
最新的房地产流行词是“健康”。该家居搜索平台表示，去年 Zillow 列表中提及该词的次数增加了 33%，而“水疗风格”浴室的出现次数增加了 22%。 Zillow 的家居趋势专家阿曼达·彭德尔顿 (Amanda Pendleton) 表示，这种上升可能反映了几件事：越来越多的人在蒸汽淋浴和潮湿的房间等好东西上挥霍，而精明的房地产经纪人正在认识到兴趣的激增，并抓住任何可能属于宽泛定义的东西。
“这有点鱼龙混杂，”彭德尔顿告诉我。 “这是营销，但这些功能在今天的家庭中确实比一年前更常见。”
不可否认的是，冷水浴和桑拿的数量正在增加。根据市场情报公司 Technavio 的一份报告，从 2025 年到 2030 年，美国桑拿市场的价值预计将增长 1.613 亿美元。 Grand View Research 是一家类似的公司，预计冷落市场将出现更大幅度的增长，从 2025 年的约 3.55 亿美元增长到 2033 年的 6.6 亿美元。除了这些支柱之外，豪华住宅也已成为更具异国情调的设施的试验场。富有的买家正在将曾经的步入式衣柜改造成红光治疗室，或者将高压舱换成豪华沙发。
长寿，就在我们的 DNA 里。我的意思是，谁不想活得更久呢？Ricardo Dunin，迈阿密开发商
高价公寓开发商还为寻求优化健康的买家分配了更多面积的便利设施。阿吉拉的最新举措是出售迈阿密 HQ Residences 的公寓，这是位于该市埃奇沃特社区的一栋公寓大楼，第二高层完全用于健康护理，如必要的冷热水疗循环以及瑜伽、普拉提和机器人按摩。最昂贵的单位售价为 220 万美元。价格更便宜的是 House of Wellness，这是迈阿密另一个计划中的公寓开发项目，单位起价为 40 万美元。这座 35 层的塔楼将包括一个全方位服务的水疗中心，每年为居民提供个性化的健康评估。
“长寿是我们的 DNA，”该项目的开发者 Ricardo Dunin 说道。 “我的意思是，谁不想活得更久呢？
就在迈阿密郊外，我参观了 Oasis Hallandale，这是一个开发项目，包括两座住宅楼、餐厅和一个名为 Oasis Fit 的“健身和生物黑客中心”，公寓的居民（价格从 75 万美元到 502 万美元）将享受大幅折扣，享受冷冻疗法、肽注射、几间桑拿浴室和一系列康复治疗等功能。这个地方更倾向于医生办公室的无菌感觉，而不是新时代水疗中心的舒缓色调，但很容易想象居民会在那里度过一天的大部分时间，从普拉提课跳到康复室，也许还会接受一个小时的高压氧治疗。
虽然价值数百万美元的房屋可能代表了这一转变最令人向往的结局，但我发现自己更震惊的是，普通人将客厅或后院的一部分用于更便宜的预制长寿技术。尽管如此，这些地位象征的更容易实现的版本仍然是灵活的——尤其是从我在纽约市一间狭窄公寓的有利位置来看。
27 岁的罗杰·麦金 (Roger Macin) 和海莉·麦金 (Haley Macin) 开始在奥斯汀找房子，梦想着找到一处地方，可以容纳他们对寒冷的热爱。尤其是海莉，她一直在关注功能医学医生马克·海曼的工作，并寻找任何可以减轻压力和焦虑的治疗方法——冷水浴是她尝试过的唯一能立即见效的方法。 “我第一次这样做的时候，我就想，‘天哪，’海莉告诉我。“我一整天都精力充沛。我的身体感觉好多了，我的头脑也更清晰了。”
在我们得到一张客床或很多家具之前，我们就遭遇了寒冷。Haley Macin，27 岁奥斯汀房主
他们在一套低矮的两居室住宅中找到了自己的对手，后院有一个独立的建筑，曾经用作单车位车库。侧面的防虫网让光线透进来，而屋顶则提供了抵御恶劣天气的保护，使其成为它们寒冷跳水的最佳地点，他们在搬进去后不久就以大约 6,000 美元的价格购买了它。
“在我们得到一张客床或很多家具之前，我们就遭遇了寒冷，”黑利说。
除了大肆挥霍之外，他们还添加了更多功能，以完善他们亲切地称为“健康小屋”的设施，例如他们花费约 1,500 美元购买并自行组装的两人红外线桑拿浴室。有时朋友们会过来闲逛，在炎热和寒冷之间轮换。罗杰说，他认识其他一些拥有冷浸设置的人，他在 LinkedIn 上遇到了许多其他支持者，他在那里花了很多时间工作：“他们就像，‘我的生死都是冷浸的。’”
像这样的紧凑设施非常适合日益缩小的美国住宅时代，典型的新房子比十年前小了约 300 平方英尺。当今的专业人士压力山大，身体疲惫不堪，他们正在寻找方法来最大化他们的空间并减少他们开车往返健身房的时间。
“我们整天工作，所以我们真的没有时间去另一个地方锻炼，或者去第三个地方洗桑拿和冷水浴，”罗杰告诉我。
至少就目前而言，健康功能可能会也可能不会提高您房屋的价值。 Zillow 发现，经过冷水骤降的房屋售价比没有冷水骤降的同类房屋售价高出 2%，对于一些冰冷的水来说，这是一个相当大的涨幅。另一方面，桑拿浴室的价值则为 0.2%。彭德尔顿说，购房者可能愿意“为拥有他们真正想要使用的健康功能的房屋支付更高的费用，但如果这不是他们的氛围，他们就不会支付桑拿费用，对吗？”
好吧，很明显有些人无法承受高温（或者只是不想让整个房间都热起来）。我在迈阿密的经历清楚地表明，现在的房主有各种各样的选择。就阿吉拉而言，她非常高兴地称赞桑拿的好处。不过，她仍然对寒冷的暴跌感到温暖。
“我不知道我是否能应付，”她告诉我。 “也许我会去参加另一场生物黑客活动并投身其中。”
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