直到我和三年的伴侣坐在出租车去机场的路上时，我才意识到我的决定的重要性，感觉完全冻结了。
当我们到达时，我正在登机，他会留在后面。
几个月前，我们进行了“我们应该搬到一起住吗？”的讨论。我惊慌失措。我的“是”感觉不像他那么自信——尽管我相信我们的关系，但我不确定我是否准备好下一步。
我觉得我需要更多的时间来更加确定自己是谁，然后才能迈出这一步来专注于我们，而且我想在没有他为我提供的安慰的情况下做到这一点。
因此，我预订了飞往我最喜欢的城市之一巴黎的航班，在那里我将在接下来的六周内独自生活，远程工作（感谢我工作的灵活政策），并且不认识任何人。
我在旅行中学到的东西不仅改变了我对下一步的看法，也改变了我对自己的看法。
虽然我很害怕，但独处帮助我加强了与自己的关系
当我到达时，我很快意识到我的法语有多么生疏。无论是点一杯拿铁还是询问收银员洗碗机在哪里，这都让日常活动变得非常不舒服。
当我独自吃早餐、午餐和晚餐时，我的思绪是我唯一的陪伴。独自一人并不容易。
一旦意识到这种不适不会消失，我就强迫自己通过每天练习一些勇敢的小举动来从中找到一些安慰。
我很快发现勇敢是一种肌肉——你使用得越多，它就会变得越强。走出舒适区的每一步都让我感觉自己可以克服更大的挑战。
我爱上了坐在阳台上看人来人往，沿着塞纳河漫步，享受自己的陪伴。我不再在独自用餐时玩手机，而是把它收起来，专注于活在当下并了解周围的环境。
在我最勇敢的日子之一，我在公园里与三个陌生人攀谈起来，并真正成为了朋友。 （其中一位最近甚至到纽约拜访了我。）
我每天都被提醒，我可以做可怕的事情，而且我可以独自完成。
第三周，我决定周末去尼斯旅行。当我准备另一个单独的海滩日时，我一段时间以来第一次照镜子——我的意思是看。我的脑海中突然浮现出一个问题：我对自己的感觉如何？
现在，如果你问我生活中的任何人，他们都会告诉你我是一个自信的人——我什至在 TEDx 上做过一次关于自爱的演讲。然而，即使是一个以自信为职业生涯的人，在谈到这个问题时也可能会迷失方向。
我意识到，因为过去三年我和一个从未让我质疑他对我的感觉的伴侣在一起，所以我不再问我对自己的感觉如何。
当你得到爱你的人的认可时，你很容易忘记确保你仍然爱那个第一个回头看你的人的重要性。我决定在那次旅行中找回自我价值。
我在海滩上穿着比基尼，不用担心自己的外表，我倾听自己身体的声音，花时间思考自己的想法，而不去评判它们。
除了我自己的意见之外，我不关心这里的任何意见。
我意识到我可以继续自己成长，同时继续在我的关系中迈出下一步
有时我们会利用人际关系来分散自己的注意力，从而无法独自了解自己，但这次经历促使我更仔细地审视自己。
六周结束时，我已经核对了巴黎遗愿清单上的所有事情，我真的开始习惯独自一人了。我回过神来，才意识到到达之前我有多么失落。
我回到纽约后，我和男朋友搬到了一起住。我并没有像我担心的那样迷失在这段关系中，因为我重新认识了关系之外的自己。
关于人际关系的经典比喻是，在“安定下来”之前，你需要完成所有的成长。然而，我意识到，健康的关系不会阻碍你的自我成长，反而会因此变得更加坚强。
你不必在个人成长和发展人际关系之间做出选择——正确的关系有足够的空间容纳两者。
