随着 COVID-19 大流行逐渐淡入人们的记忆，远程工作已成为一些行业日常生活的持久组成部分。
根据 WalletHub 最近的一份报告，对于美国 12% 的全职员工来说，工作仍然是完全远程的，而 27% 的人则采用混合时间表。但 50 个州的在家工作情况并不相同。
为了确定在家工作条件最好的州，WalletHub 根据工作环境和生活环境的质量对 50 个州和华盛顿特区进行了排名。
工作环境类别考虑的指标包括该州在家工作的人数比例、可以访问互联网的家庭比例以及该州的网络安全。居住环境类别包括平均房屋面积、互联网和电力成本等。
WalletHub 使用的数据来自美国人口普查局、美国能源信息管理局、Zillow 和其他来源。
WalletHub 分析师 Chip Lupo 在报告中表示：“虽然在家工作可以在任何地方完成，但某些州的做法比其他州好得多。”
阿拉斯加、蒙大拿州和西弗吉尼亚州排名垫底三名。研究发现，美国各州的互联网成本最高。
根据 WalletHub 的报告，查看在家工作条件最好的 15 个州。
14.新罕布什尔州
工作环境等级： 10
居住环境等级： 35
新罕布什尔州财政政策研究所的数据显示，2019 年远程工作者的比例为 7.3%，到 2024 年这一比例增加了一倍多，达到 16%。
12.田纳西州
工作环境等级： 21
居住环境等级： 4
《Clarksville Now》在 2025 年报道称，田纳西州远程办公比例最高的五个县均位于纳什维尔大都市区及其周边地区。
10.北卡罗来纳州
工作环境等级： 15
居住环境等级： 12
《迈阿密先驱报》2024 年报道称，北卡罗来纳州卡里的远程工作者比例为美国第三高，为 31%。
8. 华盛顿
工作环境等级： 12
居住环境等级： 11
据 WalletHub 报道，华盛顿州在家工作的人口比例排名第三，接入互联网的家庭数量排名第五。然而，该报告的网络安全指标在所有州和华盛顿特区中排名第 48 位。
7.罗德岛州
工作环境等级： 7
居住环境等级： 20
罗德岛州的网络安全排名全美第四。
6.新泽西州
工作环境等级： 2
居住环境等级： 40
新泽西州拥有互联网接入的家庭比例排名第四。
5.马萨诸塞州
工作环境等级： 5
居住环境等级： 30
WalletHub 发现马萨诸塞州拥有美国最多的拥有互联网接入的家庭。
据波士顿新闻媒体 WCVB 报道，2025 年对大波士顿地区 120 家企业进行的一项调查发现，85% 的企业采用混合工作模式。只有 6% 需要完全面对面的工作。
4.马里兰州
工作环境等级： 3
居住环境等级： 31
WalletHub 发现，马里兰州在家工作的人口比例在美国排名第四。
3.康涅狄格州
工作环境等级： 6
居住环境等级： 7
康涅狄格州的互联网价格是全国最便宜的，而且宽带互联网的接入率很高。
据 WalletHub 报道，虽然该州 16% 的劳动力在家工作，但该州近 96% 的工人有潜力这样做。
2.特拉华州
工作环境等级： 4
居住环境等级： 18
特拉华州潜在远程工作者的比例更高，达到 97%。
该州的平均房屋面积为 2,064 平方英尺，在全国排名第九，这使得在家工作可能比其他州更舒适。
1. 犹他州
工作环境等级： 9
居住环境等级： 1
由于电力成本低廉和互联网成本适中，犹他州在 WalletHub 的报告中名列前茅。该州拥有宽带互联网的家庭比例也位居第三。
犹他州的一个突出指标是房屋面积，拥有美国最大的房屋，平均面积为 2,459 平方英尺。
